- Тренировочный процесс
- Разбор техники рывка и толчка по видео- Упражнения для корректировки техники- Распределение нагрузки- Подводка к соревнованиям2. Восстановление
- Топ 3 добавки для восстановления(которые используюсь Я в тренировочном процессе и подготовке к соревнованиям)3. Гибкость, мoбильность
- Видео с упражнениями (как и в какое время растягиваться )4. Любой другой вопрос связанный с Тяжелой атлетикой.